El yıkama alışkanlığının önemini hafife almayın. Kış mevsiminde kapalı ve kalabalık ortamlarda yayılan grip virüsünden korunmanın en kolay yollarından biri bu. Özellikle de bu sene için uzmanlar grip alarmı veriyorken…
El hijyeninin yeteri kadar sağlanamadığı takdirde enfeksiyonlara davetiye çıkarıldığını ifade ediliyor. El yıkama ile belirli oranda enfeksiyonların önüne geçilebileceği söyleniyor.
MİKROPLARA KARŞI GELELİM
El hijyenini sağlamak için fırsat buldukça ellerin yıkanması gerekir. Özellikle sosyal hayatta el temasını gerektiren alışveriş, toplu taşıma araçlarını kullanma, para alıp verme gibi tüm rutin işlemlerden sonra el temizliği için su ve antimikrobiyal olmayan katı/sıvı sabun kullanılabileceğini belirtti.
EL YIKAMANIN İDEAL SÜRESİ
Günlük aktiviteler sırasında cilde bulaşan mikroorganizmaların, sabun ve su ile ellerin yıkanması durumunda ciltten tamamen uzaklaştırılabileceğini ifade eden Uzmanı Op. Dr. Şerafettin Özer, şunları söyledi: “Eller mutlaka uygun sabunla yıkanmalı ve yıkama süresi en az 30 saniye olmalıdır. Ayrıca ellerde gözle görülür bir kirlenme olduğunda da antimikrobiyal sabun kullanılabilir. Önce eller su ile ıslatılarak yıkanmaya başlanmalı. Ellere 3-5 ml sabun alınıp en az 15 saniye süre ile eller ovalanmalıdır. Ellerin ve parmakların tüm yüzeyinin sabunla kaplanmış olmasına dikkat edilir. Eller su ile durulanır ve tam olarak kurulanır.”