HBB’den Beslenme Semineri 

Hatay Büyükşehir Belediyesinin 8 Ağustos Çarşamba günü düzenlediği ”Spor ve Sporcu Beslenmesi” adlı semineri HBB Spor Kompleksi ve Yaşam Merkezi’nde gerçekleştirildi.

Hatay 29.08.2019 11:06:44 0
HBB’den Beslenme Semineri 

Hatay Büyükşehir Belediyesinin 8 Ağustos Çarşamba günü düzenlediği ”Spor ve Sporcu Beslenmesi” adlı semineri HBB Spor Kompleksi ve Yaşam Merkezi’nde gerçekleştirildi.
Beslenmeye ilişkin bilinen çok sayıda doğrunun günümüzde geçerliliğini yitirdiğini dikkat çeken Cimnastik Federasyonu Antrenörler Kurulu Başkanı Özcan Özdemir, sporcuların kulaktan dolma bilgilerle değil, uzman eşliğinde, spor hocalarının danışmanlığında ve bilimsel verilerle beslenmeleri gerektiği yönünde uyarılarda bulundu.
Sporcu beslenmesi için genel geçer bir durum olmamakla beraber, cinsiyet, yaş, kilo, günlük harcanan enerjiye ve uğraşılan spora göre farklılık olduğunu vurgulayan Özdemir, spora başlamadan önce ve spor sonrası sporcuların nelere dikkat etmeleri noktasında katılımcılara bilgiler verdi.


 


Anahtar Kelimeler:
  • BIST 100

    9367,77%3,72
  • DOLAR

    34,47% 0,05
  • EURO

    36,42% 0,21
  • GRAM ALTIN

    2956,00% 0,72
  • Ç. ALTIN

    4956,37% 0,55

SELMA ATEŞ'E SALDIRIYI AZMETTİREN SERVET BOZKURT, ELEKTRONİK KELEPÇELİYKEN ANKARA'DA 2 CİNAYET İŞLEDİ!

ÖZGÜR ÖZEL, MADENCİ GREVİNDE

NETANYAHU VE YOAV GALLANT HAKKINDA TUTUKLAMA EMRİ ÇIKARILDI

TEĞMENLERİN AVUKATLARINDAN 'DİSİPLİNSİZLİK' AÇIKLAMASI

KILIÇDAROĞLU'NDAN SİYASİ HAYATININ SONUDA GELDİ DİYEN BAKAN TUNÇ’A YANIT

NARİN GÜRAN CİNAYETİ: AVUCUNDA SAÇ TELİ VE KIL TESPİT EDİLMİŞ

ALMANYA’DAKİ KAYIP İMAM, HOLLANDA’DA ÖLÜ BULUNDU

HOLLANDA, NETANYAHU'YU ÜLKEYE GELDİĞİNDE TUTUKLAYACAK

ANKARA'DA 500 MADENCİ KENDİNİ MADENE KAPATARAK EYLEM BAŞLATTI

938 İLACIN RUHSATI İPTAL EDİLDİ

KAMU ZARARA UĞRATILDI, BAKANLIK İZLEDİ

İTSO’DAN DUYURU

İMAMOĞLU: BİZDE KOLTUK DEĞİL MİLLETİN MENFAATİ ESASTIR

MHP'Lİ 3 VEKİL İSTİFA ETTİ

MECLİS’TE ‘ÖZEL ARAÇ’ TARTIŞMASI!

MECLİS'TE ARBEDE! KORUMALAR ALİ YERLİKAYA'YI ZOR KORUDU

DENİZBANK GENEL MÜDÜRÜ HAKAN ATEŞ'İN 240 YILA KADAR HAPSİ İSTENİYOR

1,2 MİLYON HANENİN ELEKTRİK YARDIMI KESİLECEK!

ERKEN TANIDA ENDOSKOPİ VE KOLONOSKOPİ HAYATİ ÖNEME SAHİP

“HATAY MÜCBİR BİR YÜK ALTINDA”

YÜKSELİŞ VOLEYBOLCULARI SEZONA GALİBİYETLE BAŞLADI!

SAVAŞ DİSİPLİN SÜRECİNDE CHP’DEN BENİ KİMSE ARAMADI

FETÖ'CÜLER, KENYA'DA CAMBRİDGE'İN ULUSLARARASI DİL SINAVI SORULARINI ÇALDI.

MİLLETVEKİLİNİN KARDEŞİ OTOMOBİLİNDE ÖLÜ BULUNDU

ÇÖMEZ'DEN KORKUNÇ İDDİA: GÜNLERCE AÇ BIRAKILMIŞ, BİR DERİ BİR KEMİK KALMIŞLAR

İMAMOĞLU'NDAN BAKAN TEKİN’E TEPKİ…

AHMET ÖZER İÇİN AYM’YE BAŞVURULACAK

YENİDOĞAN ÇETESİ DAVASI BAŞLADI: MAĞDUR AİLELER MAHKEME SALONUNA ALINMADI!

MSB'DEN 'TEĞMENLER' AÇIKLAMASI

CEMAL ENGİNYURT VE SALİH UZUN, DEMOKRAT PARTİ'DEN İSTİFA ETTİ

Yükleniyor

“HATAY MÜCBİR BİR YÜK ALTINDA”

SAVAŞ DİSİPLİN SÜRECİNDE CHP’DEN BENİ KİMSE ARAMADI

GÜZELMANSUR'DAN ELEKTRİK SAYACI TEPKİSİ

ŞİRKETLER İNŞAATLARI SÖZ VERDİKLERİ SÜREDE TAMAMLAMIYOR

HATAY’DAN BAKAN URAL’A ZİYARET

VALİ MASATLI HATAY’IN AYAĞA KALKMASI İÇİN TÜM İMKANLARIN SEFERBER EDİLMEYE DEVAM EDİLECEK

CHP SÖZCÜSÜ DENİZ YÜCEL SAVAŞ AÇIKLAMASI

YAZARLAR

Av.Mehmet V. DEBOOĞLU

NASREDDİN HOCANIN KAZANI
Dr. Dursun Çiçek

SURİYE’NİN GELECEĞİ NASIL BELİRLENECEKTİR?
Fikri SAĞLAR

Güç ve karar sizin!
İLHAN CİHANER

İyimser yazı
Nihat Durmuş

SAVAŞ’LA HÜSRAN’A DOĞRU…
  • Cuma 20 ° / 12.1 ° Güneşli
  • Cumartesi 20.7 ° / 10.4 ° Güneşli

Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 11 10 0 1 21 31
2.Fenerbahçe 11 8 1 2 18 26
3.Samsunspor 12 8 3 1 11 25
4.Eyüpspor 12 6 2 4 7 22
5.Beşiktaş 11 6 2 3 9 21
6.Göztepe 11 5 3 3 6 18
7.Sivasspor 12 5 5 2 -3 17
8.İstanbul Başakşehir 11 4 3 4 3 16
9.Kasımpaşa 12 3 4 5 -3 14
10.Konyaspor 12 4 6 2 -6 14
11.Antalyaspor 12 4 6 2 -9 14
12.Rizespor 11 4 6 1 -9 13
13.Trabzonspor 11 2 3 6 -2 12
14.Gazişehir Gaziantep 11 3 5 3 -3 12
15.Kayserispor 11 2 3 6 -5 12
16.Bodrum FK 12 3 7 2 -6 11
17.Alanyaspor 11 2 5 4 -5 10
18.Hatayspor 11 1 7 3 -8 6
19.Adana Demirspor 11 0 9 2 -16 2