Bilinçli spor ve beslenme üzerine yapılan seminerde sporda doğru bilinen yanlışlar, diyette doğru bilinen yanlışlar konuşulurken, “Nasıl beslenmeliyiz, neden spor yapmalıyız?” sorusuna cevap niteliği taşıyan hayatımızı kolaylaştıracak pratik bilgiler anlatıldı.
Diyetisyen Rabia Derin Yılmaz’ın , zayıflamak için asla aç kalınmaması, yeterince su içilerek sağlıklı bir beslenme için diyeti uygulanmasının önemine dikkat çektiği sunumu ilgiyle izlendi.
Yoğun ilgi gösterilen etkinliğin soru cevap şeklinde geçen son bölümünde yaşadıkları problemlerin çözümü noktasında faydalı bilgiler alan vatandaşlar, etkinliği düzenleyen HBB personellerine ve HBB Spor Kompleksi ve Yaşam Merkezi’ni memleketimize kazandıran Hatay Büyükşehir Belediye Başkanı Doç. Dr. Lütfü Savaş’a teşekkür ettiler.
9379,83%-1,10
37,84% 0,18
41,30% -0,85
3707,98% -2,33
6152,22% -0,18
